ECHOMIND
ECHOMIND היא חוויה חדשנית המשלבת טכנולוגיה מתקדמת עם כלים להרגעה, נשימה ומיקוד. היא נולדה מתוך ההבנה שכיום בישראל אנחנו בתקופה של שיקום, ואסור לנו להתעלם ממה שעברנו כמדינה וכיחידים. אנחנו עושים הכל כדי להעניק למשתתפים דרך אמיתית ומוכחת לשחרור סטרס והחזרת השקט הפנימי.
אנחנו מגיעים עד אליכם והופכים את אחד החדרים במשרדים לקפסולה שקטה ומנותקת מהסביבה החיצונית, ומעבירים חוויה שמשלבת תרגילי נשימה, כלים פרקטיים להורדת סטרס, ומדיטציה במציאות מדומה. החוויה מועברת בקבוצות קטנות של 2-3 משתתפים, במשך 20-30 דקות לכל קבוצה.
החזון שלנו פשוט:
לעזור לאנשים לעצור, לנשום ולהיזכר איך זה מרגיש להיות בתחושה של ״הכל בסדר״.
חוויית ECHOMIND משלבת:
- מדיטציה מודרכת בעולם וירטואלי מרגיע
- תרגילי נשימה יעילים שאפשר לקחת גם לחיים היומיומיים
- מדדים פיזיולוגיים מדידים, כולל ירידה בדופק בזמן אמת
- כלים פרקטיים לשימוש אישי גם אחרי הסשן
ECHOMIND נבנתה כך שכל אדם, גם מי שמעולם לא עשה מדיטציה, יוכל להנות מהחוויה במלואה.
אושר חודוס | מייסד ECHOMIND
אחרי מאות ימי מילואים, שלהם קדמו תואר במדעי המוח, פסיכולוגיה, ושנים של תרגול מדיטציה בארץ ורחבי העולם - החלטתי שזה הזמן להעביר את הידע והפרקטיקה הלאה.
כשהבנתי כמה כוח יש למציאות מדומה, ולטכנולוגיה שמתפתחת, ראיתי את הפוטנציאל שבשילוב. במקום שהטכנולוגיה תייצר הסחות דעת, אפשר להשתמש בה כדי לחזור לכאן ועכשיו. אפשר לנצל אותה לטובתינו.
הרגשתי שאין זמן טוב יותר מעכשיו - בתקופה שבה אנחנו מנסים לחזור לשגרה, אבל עדיין יש פצעים מדממים. יש דד ליינים ומשימות, אבל אנחנו עדיין מחלימים, ואסור לנו לשכוח את זה - לא כחברה, לא כארגון וגם לא כיחידים.
לכן יצרתי את ECHOMIND - חוויה ששמה לעצמה כמטרה את הנוכחות, השלווה וה-well being של כל משתתף. חוויה שמזכירה לנו שמותר לפעמים לעצור, ולתת לעצמינו את החופש לא לחשוב, לא לתכנן, ולא לנבור בעבר.